最近,金日成综合大学平壤医科大学为运动员研制出了运动能力评估软件。 该软件在任何训练场所或家庭也方便使用,无需运动量测定仪器。因为可以将之在手机安装利用,运动员自不用说,一般人也可以评估自己的能力,进行训练和锻炼。 在高20~42厘米的两个不同阶梯上进行运动后,把心搏数、运动时间、运动次数、阶梯高度和身体重量等数据输入手机,就可同时测定出运动量、氧气吸收量、代谢糖量、生理功能变化指数等。 利用该软件,每半个月测定一次,能定量评估训练的效率,科学制定训练形式、方法和计划。 新软件的优点是,不管什么体育项目,人人都可以操作。
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